Les discussions
Qui a pu recourir (le fond) après une opération du ménisque ?
Qui a pu recourir (le fond) après une opération du ménisque ?
A quel âge avez-vous effectué votre premier marathon ?
A quel âge avez-vous effectué votre premier marathon ?
Comment bien courir ?
Pour courir, il est indispensable d'avoir de bons conseils ! Sans se fatiguer et sans douleur ! Alors à tous les sportifs qui ont une passion pour la ...
J'aimerai beaucoup tenter le triatlon . comment faire ?
pratiquant le trail en ille et vilaine et cotes d'armor, j'aimerai tenter le triatlon. il existe une version courte .doit on prendre une licence da...
Je souhaite passer de 1h40 à 1h30 au semi, en 7 mois. est-ce possible ?
Je souhaite passer de 1h40 à 1h30 au semi, en 7 mois. est-ce possible ?
Avez-vous des problèmes de longévité sur les cardiofréquencemètres polar ?
Visiblement j'ai des soucis tous les 2 ans ! Pendant les 15 premières minutes des séances , la F.C. peut passer de 108 bpm à 205 !!! sans que j'en ai ...
Y a t-il un programme pour des débutants en course à pied ?
Y a t-il un programme pour des débutants en course à pied ?
Marathon à 60 ans ?
Bonjour, j'ai commencé à courir à 58 ans (non sportif mais sans faire d'exces pour protéger ma santé). A 59 ans, j ai fait 10 courses de compet, dont ...
Comment optimiser un entrainement "footing" ?
Comment optimiser un entrainement footing pour une amélioration des performances ?
Débutante depuis 1 mois, j'ai toujours mal aux mollets quant je cours plus de 15
débutante, je cours depuis 1 mois 1/2 et au bout de 15-20 minutes je suis toujours obligé de m'arrêter de courir et de marcher pendant environ 3 minut...
Reprendre la course
Il y a 15 ans j'ai eu un problème de santé qui m'a fait arrêter le sport (athlétisme et hand), chose qui me manque aujourd'hui j'aimerais me remettre ...
Epine calcacéenne
comment soigner une épine calcacéenne ?
Ampoule sous le pied
Ampoule sous le pied
Footing : des conseils pour l'échauffement ?
je fais du footing depuis peu et j'aimerais avoir des conseils pour l'échauffement, soulager les crampes
Le trail des gendarmes et des voleurs,vous l'avez fait,vos réactions ?
Le trail des gendarmes et des voleurs,vous l'avez fait,vos réactions ?
Que pensez vous du marathon de vannes?
Que pensez vous du marathon de Vannes?
Quel entraînement pour des enfants de 7 et 10 ans ?
Mes 2 fils ont fait leur première course (1 km) et aimeraient en faire d'autres . Etant donné que sur cette distance tous courent vraiment à fond et ...
Ultra trail mont-blanc
Quelqu'un a-t-il déjà couru l'UTMB ? La grande course, celle de 150 kms ? Je cherche des infos sur la nutrition, l'entraînement, l'équipement... Merc...
Je veux participer à un marathon, quel entraînement dois-je faire ?
Je veux participer à un marathon, quel entraînement dois-je faire ?
Bonjour, quelqu'un a-t-il déja fait la saintelyon ? comment dois-je m'y préparer
Bonjour, quelqu'un a-t-il déja fait la Saintelyon ? Comment dois-je m'y préparer? (entraînement). Merci
Comment se débarasser d'une tendinite au niveau du moyen fessier?merci
Comment se débarasser d'une tendinite au niveau du moyen fessier?Merci
Préparation pour semi
Bonjour, Sachant que je cours facilement 1h à environ 10km/h et que mon 1er semi en octobre 2008 a été fait en 1h56 mais plus bcp d'entraînement depu...
Qui connait le semi-marathon auray-vannes ?
Moi perso j'y participe cette année et je vise les 1h30... Quelles sont vos impréssions et vos souvenirs sur cette course ? J'adore l'ambiance ...
Pourquoi dit-on qu'il ne faut pas courir plus de 2 ou 3 marathons par an ? n'est
Pourquoi dit-on qu'il ne faut pas courir plus de 2 ou 3 marathons par an ? N'est ce pas en courant que l'on devient coureur ?
Ayant pratiqué la course à pied mais devenu une larve, je dois préparer pour mi-
Ayant pratiqué la course à pied mais devenu une larve, je dois préparer pour mi-sept. un trail de 30 km ! Selon vous, comment m'y préparer ?
Marathon des sables
Est-ce que quelqu'un a déjà couru le Marathon des Sables ? Je voudrais y participer en 2011 car je me lasse un peu des courses sur route. Est-ce vrai...
Debutante depuis 2 mois, j'ai toujours mal au pied droit (la voute et pres de l'
AU DEBUT, JE MARCHAIS BEAUCOUP ET PUIS JE TROTTINAIS ET PUIS JE COURS , J'AI CHANGE MES BASKETS, DES BAINS DE PIED FROID ET A MON TRAVAIL CA ME FAIT M...
Qui a déjà participé au marathon de new york ? comment s'inscrire ?
Qui a déjà participé au marathon de New York ? Comment s'inscrire ?
Course dans les landes
Quelqu'un pourrait-il me renseigner : y a-t-il des courses dans les Landes début juillet (01/07/09 au 15/07/09) ?
Que manger une semaine avant le jour j du marathon ?
DOIS-JE FAIRE UN REGIME DE PATES TOUTE LA SEMAINE, DITES MOI CE QUE JE DOIS INGURGITER. MERCI DE VOS TUYAUX.
J'ai 33 ans et j'ai arrêté le sport il y a 12 ans. j'ai fait un pari que je pour
J'ai 33 ans et j'ai arrêté le sport il y a 12 ans. J'ai fait un pari que je pourrais courir un semi marathon début juin, quel entraînement faut-il ?
Entrainement pour un marathon
QUELQUES CONSEILS POUR PREPARER UN MARATHON : je ne désire pas faire un record mais plutot pouvoir terminer cette course ! Je cours que deux fois par ...
J'ai les mollets qui se tétanisent au bout d'un kilomètre !
ils sont très gros de base, je pars tranquille, mais ils me font trop souffrir au point de ne plus sentir mes pieds.
Avez des methodes d'entrainement course à pied?
Salut je suis debutant en course à pied et je recherche des methodes d'entrainement pour preparer des courses 10 à 15 km. Envoyez moi vos reponses me...
Marathon de new york
mon rêve: New York ! Qui peux me filer des tuyaux sur le budget qu'il faut prévoir pr faire le marathon de cette belle ville en sachant que j'aimerai ...
"mur" du marathon: comment le passer ?
Je vais participer à mon 1er Marathon le 5 avril (Paris). Mentalement, comment tenir le coup après l'éventuel fameux "Mur" des 30 km ?
Je pratique la course à pied et j'aimerai me lancer dans les ultras trails style
Je pratique la course à pied et j'aimerai me lancer dans les ultras trails style "les templiers". J'ai deja plusieurs semi-marathons, un marathon et ...
Comment éviter les ampoules ?
Mon fils de 18 ans pratique le footing de temps à autre (en plus du hand et du judo) et souffre d'ampoules sous les pieds presque à chaque fois ce qui...
Quel marathon recommandez-vous à l'étranger ?
Cher(es) ami(es) sportif(ves), J'envisage de faire un marathon à l'étranger avec la section CAP. Le mieux c'est de partir avec THOMAS COOK. Donnez mo...
Connaisser vous des techniques d'entrainement pour les ecoles en athle
etant entraineur à l'us marquette athletisme j'aimerai comparaitre mes methodes d'entrainement avec des entraineurs de differents club merci d'avance
Reprendre après 12 ans d'arrêt...
J'ai 45 ans et j'aimerais me remettre à courir. J'ai eu un problème de santé il y a 2 ans qui a entrainé une prise de poids et une perte de... motivat...
Comment se séparer d'une tendinite au tendon d'achille ?
Comment se séparer d'une tendinite récurrente au tendon d'Achille et pourquoi elle revient régulièrement ???
Marathon de paris
JE RECHERCHE UN PLAN D ENTRAINEMENT POUR LE MARATHON DE PARIS ENTRE 3H ET 3H15. MERCI
Pour vous, courir est le signe de quoi ? une bonne santé, inutile, se mettre en
Le dépassement de soi-même est-il le critère primordial ?
Comment préparer son 1er 10 kilomètres?
Comment préparer son 1er 10 kilomètres?
Courir après une opération du dos ?
peut-on continuer a en faire après une opération du dos car depuis a chaque fois j'ai très mal pendant 3 jours
Entrainement pour un semi ?
Je voudrais connaitre un entraînement pour faire un bon chrono a un semi-marathon
Comment soigner une périostite ?
Ca y est elle est revenue ! deux cours de body attack et une sortie course à pied et cette satané périostite est à nouveau là ! Je glace le tibia aprè...
Semi marathon paris
Je recherche des personnes qui participent au semi de Paris en mars 2009? Merci
