Les discussions
Musculation des bras et santé
Bonjour, et merci d'avoir du temps pour me lire, Je suis un jeune (20 ans) assez sportif, mais je privilégie surtout des sports où les jambes so...
Combiner hiit et jogging
Bonjour à tous, Je suis une jeune femme de 30 ans et je pratique 3 séances de jogging par semaine en moyenne de 50-55min chacune. J'ai lu beaucou...
Quelle pratique/équipement pour un gros mal de dos
Bonjour, Mon père de 55 ans souffre de gros maux au niveau du dos et aussi parfois aux bras. Son emploi est assez physique (déplacement de charge lou...
Visage rouge écrevisse !
Hello, tout le monde ! Je me tourne vers vous car j'ai vraiment besoin de vos conseils ... J’ai la peau très clair et depuis quelque temps, lorsque je...
J'ai peur de maigrir en faisant du sport
Bonjour ! Je me suis récemment mise au sport, mais seulement pour sculpter un peu mon corps et surtout être plus en forme, avoir plus d'endurance. S...
Objectif 100 abdos
Bonjour, Je viens sur ce site pour avoir des conseils concernant les abdominaux je dois pour septembre en faire 100 avec les jambes à 90 degrés poser...
Vélo elliptique
Bonjour, Pour les possesseur de vélo elliptique CARE ACTIVA II 50611-2 Je peux vous fournir une notice plus détaillée des programmes. Me joindr...
Cicatrice
Bonjour à tous, j'écris sur ce forum car j'ai une cicatrice sur le bas du ventre (vers mon nombril) qui fait environ 9 points, depuis maintenant plus...
Se mettre au sport
Bonjour/Bonsoir, J'ai 19 ans, je suis fumeur avec très peu de muscle/graisse et je souhaite me remettre au sport après 3 ans d'inactivité afin d'êt...
Running: nutrition, périostite et marche à pied pas de perte de poids
Bonjour à tous, J'ai quelques questions à vous poser en vrac. Je cours 2 fois par semaine entre 5 et 10 kms par séance selon mes humeurs. Soit l...
Sport pour concours de la gendarmerie.
Bonjour; Je souhaite passer mon concours de la gendarmerie en octobre 2020, j'aimerais savoir que me conseillez-vous comme entrainement. Je suis un ...
Sport deux fois par jours
Bonjour j’ai une question très importante je fais la musculation presque tous les jours cinq fois par semaine et j’aimerais bien rajouter un autre spo...
Activités de lutte contre la rétro pulsion
Bonjour à tous, Je cherche des activités physiques adaptées sur la lutte contre la rétropulsion. C'est-à-dire un exercice/activité qui permet à la ...
Mal au genou et craquement lors des flexions et squats etc
Bonjour, j’ai 19 ans, et j’ai une question cela m’angoisse beaucoup, cela fait plusieurs mois que je fais du sport, et j’ai commencé à avoir mal au ge...
Quoi manger ?
Salut je commence à faire quelques exercices de sport chez moi je t’avoue que je mange à n’importe quel heure et que des gâteaux je ne suis pas en sur...
Comment réduire les douleurs dorsales grâce à l'électrostimulation ?
Aujourd'hui les kinésithérapeutes et ostéopathes vous inciterons à rester actif en douceur pour votre dos. Par exemple, il sera souvent conseillé de p...
Qu'est ce qui serait le mieux? (nourriture et sport)
Bonjour, (C'est la première fois que je poste donc je ne sais pas si je suis dans la bonne section) Alors voilà, je me demandais ce qui était le...
Que pensez-vous des genouillères de maintien ?
Bonjour, Je voulais savoir ce que vous pensez des genouillères de maintien pour soulager les douleurs au ménisque et autres problèmes aux genoux.
Une bonne idée d'acheter un rameur à eau ?
Bonsoir, Je voudrais faire du rameur et je voudrais savoir si choisir un qui soit à eau est une bonne idée ? Je sais qu'il existe plusieurs types co...
Recherche d'un sport cardio
Bonjour, J'ai récemment découvert la boxe française, sport très cardio qui correspondait exactement à ce que je recherchais en terme d'intensité p...
Questions sur mon planing de sport.
Bonjour, Avant toute chose désolé si l'emplacement de cette question se trouve sur le mauvais forum mais je n'ai pas trouver de réel catégorie pour ...
Les watts en cardio-training??
RésoluBonjour,ayant investi depuis peu dans un elliptique, j'aurai voulu savoir à quoi servent exactement les watts indiqués sur l'ordinateur,y-a-t-il un ré...
Peu d'équipements pour les personnes de + de 150kg
Bonjour Je viens vers vous pour vous poser une simple question: Connaissez-vous des enseignes, sites internet (spécialisés dans le sport ou pas) ...
A t-on atteint les limites physique du corps
Bonjour, Pour notre TPE(épreuve du Bac en 1er) nous avons choisi de savoir si nous avons atteint les limites physique du corps humain . Car de nombr...
Peut on faire de la musculation et un autre sport
Bonjour, Est-ce que l’on peut faire par exemple du vélo l’après midi et de la musculation le soir ? Il y aura t’il une incidence sur le corps ? Mer...
Sport pour prendre du muscle
bonjour je m'appel jonas j'ai 13 ans ,je suis une crevette et je voudrait savoir quel sont les meilleurs sport pour prendre de la masse musculaire ...
Conseil svp
Bonjour jai 25 ans, je n ai jamais été grande sportive mais en novembre dernier je suis allée voir un cardiologue car j'ai pris du poids et je voulais...
Arrêt complet du sport et prise de poids
Bonjour à tous je m'appelle Lucie et j'ai 15 ans , depuis plusieurs années je pratique l'équitation, karaté,boxe ,danse, sois en tout 15 h par semaine...
Compenser la salle de sport
Bonjour, J'ai été un geek toute ma vie et j'ai sainte horreur de la salle de sport (être avec des gens que je ne connais pas, avoir des machine inc...
Affiner ses cuisses
Salut à tous! J'ai 18 ans, je suis un mec et je fais de la muscu depuis un peu moins d'un ans. Je pèse 65 kg pour 1m75. Le problème est que j'ai un ...
Elliptique activa ii 50611-2
Bonjour, J'ai acheté un vélo elliptique activa II 50611-2 sur le bon coin mais j'aimerais trouvé la notice d'utilisation des programmes. Merci de ...
Danse improvisation ( comment gagner en souplesse )
Bonsoir , est ce qu'il serait possible d'avoir votre avis sur ma danse improvisé sur la nouvelle chanson de katy perry rise ? Je voudrais vraiment ...
Sus tendineux en souffrance
Je viens d'être opérée de l'épaule droite (déchirures, rupture du muscle, tendon et surtout sus épineux qui est en dégénérescence. Ne pouvant plus lev...
Que pensez-vous des oméga 3
Bonjour à tous, J'ai trouvé cet article sur les Oméga 3 comme un bon moyen d'amélioration ses performances avec un menu adapté : http://vie-moderne...
Limite de pulsation sur tapis roulant à 84 ans
Bonjour, J'ai 84 ans, je suis en bonne santé, bien que je prends des comprimés pour le cholostérol et ma pression qui fluctue un peu.J'ai repr...
Tests physiques sapeur pompier volontaire
Bonjour à tous, j'ai 17 et je souhaiterais devenir SPV (SDIS77) j'ai déjà essayé les tests écrits et il n'y a aucun soucis (ceux des années précédente...
Activités physiques
Bonjour, Il y a seulement deux ans, je randonnais régulièrement, mais j'ai depuis des méralgies paresthésiques qui me font souffrir et m'empêchent de...
Quel sport mérite le plus de rémunérations, d’après vous ?
RésoluQuel sport mérite le plus de rémunérations, d’après vous ?
Demande notice
Bonjour, Auriez vous toujours la notice de l'activa 2. Je viens d'en acheter un mais ne connais pas le fonctionnement. Merci beaucoup d'avance.
Je veux commencer à faire le sport (algérie)
Bonjour a tous, je suis une jeune filles de 19 ans, je veux bien savoir faire le sport à la maison, et je ne sais pas comment et par quoi je dois co...
Aucun changement physique
bonjour je m'adresse à vous en espèrent avoir des réponses a mes questions. voila mon problème je suis un fan de sport j'en fait environ 15h par...
Comment reprendre le sport
Résolubonjour apres avoir fumer assez longuement j'aimerai reprendre à courir un peu pour prendre soin de mon corps je n'arrive pas à courir sa me fatigue t...
Mal de dos à l'effort (lombaires ).
Bonjour, lorsque je travaille à porter une brouette de bois ou que je m'occupe du jardin,après 1 heure, j'ai une douleur lombaire côté droit et je s...
Mal en bas du dos...
Bonjour, J'ai du mal à me donner à fond quand je fais du sport car je ressens souvent au bout de 15-20 minutes d'effort des douleurs en bas du dos.....
Sport
Bonjour à tous, moi je mesure 1m78 pour 49 kilos, je suis très fine mais avec un ventre qui me derrange j'ai commencé le jogging, à raison de 40 minut...
Chaine youtube musculation sans matériel: health masters
Yo les potes! J'espère que vous allez bien! Moi ça va excellemment bien!! Je voulais vous partager une nouvelle chaine de musculation youtube basée u...
Comment se débarrasser d'un ventre un peu trop rond ?
Je fais de la gymnastique plusieurs fois par semaines mais j'ai cependant une sorte de "pneu" de graisse en bas du ventre ... Comment s'en débarrasser...
Comment perdre son ventre rond ...
Bonjour, Pour perdre sa rondeur de ventre, arrêtez de manger, de boire. Ainsi vous perdrez tout ! Parce qu'il y a plusieurs façons de mourir, les bon...
Sport au lycée : obligatoire ?
Bonjour :-D Je suis en seconde au lycée et j'ai une moyenne médiocre en sport, j'ai horreur de ça, personnellement je pense que ça ne devrait pas êtr...
Recherche podometre
Bj. Je recherche un podometre performant gratuit pour android . J'ai déjà installé "podometer" mais il compte les pas approximativement et la longueu...
